Langsamer fahren Uwe, vieeeeeel langsamer fahren! [emoji23]
Supermic hat geschrieben:...seit Jahresbeginn habe ich das laufen begonnen...die 25 km pro Wochen ...
Kajo hat geschrieben:Supermic hat geschrieben:...seit Jahresbeginn habe ich das laufen begonnen...die 25 km pro Wochen ...
Guter Anfang und jetzt durchhalten und ab April noch ein wenig steigern.
Nach Unfall im Oktober 2014 mit mehreren Brüchen im Fuß und Unterschenkel habe ich im Januar auch "ganz langsam" wieder mit dem Joggen angefangen und bin im Moment bei 4 Trainingseinheiten à 7 Km / Woche.
Gruß Kajo
Peti hat geschrieben:Ich klettere auf eine Leiter, mein Schatzi hält die Hose schön offen hin und dann springe ich aus 2m Höhe rein.
Das wird dann so eine Art "konische Presspassung".
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